C’est une activité idéale pour les seniors.
La Zumba pour les seniors leur permet de bouger et de s’entretenir physiquement tout en se divertissant. La chorégraphie utilise des mouvements de danse et des rythmes aux sons de musiques latines ; les cours se déroulent dans une ambiance de fête stimulante et il n’est point besoin de savoir danser pour commencer à les suivre.
