Le Qi gong est l’une des branches de la Médecine Traditionnelle chinoise. Il consiste en la pratique de mouvements doux et lents associés à la respiration. Son but est de préserver et améliorer la santé. Il est accessible à tous.
Continuer ou entreprendre une activité intellectuelle, physique ou ludique tout en favorisant les contacts sociaux avec des personnes de même génération.
